血压高能降下来吗

血压高是否能降下来，需要根据引起血压高的原因、病情的严重程度进行综合考虑。

如果患者是不良的生活习惯，如长期熬夜、经常食用高盐食物等因素引起的血压高，病情比较轻微，一般可以通过调整作息习惯，养成良好的生活习惯，并保持清淡饮食，避免食用高盐食物的方式进行改善，通常可以降下来。如果患者是遗传、心血管疾病、肾脏疾病等因素引起的血压高，病情比较严重，出现了头晕、头痛、恶心等不适症状，通过调整作息习惯、饮食习惯并不能降下来，患者需要及时就医，在医生指导下服用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等降压药物进行治疗，有助于控制血压水平。

建议血压高的患者在日常生活中需要注意保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，以免引起血压升高的情况。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。

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