最近心脏总是有紧张感怎么回事

最近心脏总是有紧张感，可能是正常的生理现象，但也可能是心脏神经症、焦虑症等原因引起的。

1、正常的生理现象

如果患者长期压力过大、过于劳累、休息睡眠不足等，可能会导致心脏缺血缺氧，出现心脏不舒服的情况。建议患者要劳逸结合，避免压力过大，同时要保证充足的睡眠，缓解心脏不适的症状。

2、心脏神经症

心脏神经症是指由于精神心理问题或神经功能失调，出现以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征，心脏神经症的病因尚不明确，可能与神经体制、环境因素、遗传因素等原因有关。患者主要表现为心悸、心前区疼痛、气短、乏力等症状。心脏神经症的治疗主要以心理治疗为主，可在医生的指导下使用镇静安神类药物，如阿普唑仑、艾司唑仑等。还需进行心理疏导，缓解患者的焦虑、抑郁等不良情绪。

3、焦虑症

焦虑症是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要特征的神经症，可能与遗传因素、神经生物学因素、心理因素等原因有关。患者主要表现为紧张、心率加快、心悸、呼吸加快、出汗、发抖等症状。患者可在医生的指导下使用地西泮、氟硝西泮等药物进行治疗。还可进行心理治疗，主要是通过心理教育干预、行为治疗、认知治疗及物理治疗等，帮助患者纠正不良观念。

除以上原因外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等原因造成的，建议及时就医，查明原因，在专业医生指导下进行针对性治疗。