十个手指头麻痹,有时手指尖疼痛,多考虑是过度疲劳、受凉等原因引起的,也不排除是末梢神经炎、颈椎病、多发性末梢神经炎等原因造成的,可以根据引起的病因进行针对性的治疗。
1、过度疲劳
如果个人经常从事重体力劳动,可能会导致手指部位过度疲劳,从而对局部神经造成压迫,出现手指发麻、疼痛等症状。可以适当休息,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果平时不注意手指的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部血管收缩,从而影响局部的供血,也会伴随手指发麻、疼痛等症状。可以根据天气变化适当增加衣物,避免受到寒凉刺激。也可以使用温热的水进行泡手,能够有效促进血液循环,改善不适症状。
3、末梢神经炎
末梢神经炎是指末梢神经出现了炎症性病变,可能与营养障碍、感染、内分泌障碍等原因有关,患者可能会出现手指、脚趾、四肢麻木、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物,如甲钴胺分散片、维生素B12片等。
4、颈椎病
如果个人长期伏案工作,可能会对颈椎部位造成压迫,从而对局部神经造成损伤,也会出现上述情况。患者可以遵医嘱通过中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗。必要时,也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。
5、多发性末梢神经炎
如果患者自身免疫力低下,手指末端部位受到病原体感染,可能会诱发多发性末梢神经炎,从而对局部神经造成损伤,也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物,如维生素B1片、维生素B6片等。
在日常生活中,患者应注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意营养均衡,可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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