晚上睡不着早上起不来是什么原因

晚上睡不着早上起不来，可能是饮食不当、精神压力大等生理性因素所致，也可能与抑郁症、神经衰弱等疾病有关。

一、生理性因素

1.饮食不当：如果在睡觉之前吃太多东西或者喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会对大脑皮层造成影响，从而出现晚上睡不着，早上起不来的症状。建议患者在睡前不要暴饮暴食或大量饮用刺激性的饮料。

2.精神压力大：若长期处于紧张和焦虑的状态下，会导致交感神经过度兴奋，也会引起睡眠障碍，从而出现上述情况。平时要保持心情舒畅，避免给自己太大的心理负担。

二、病理性因素

1.抑郁症：抑郁症是一种常见的精神障碍性疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者还会伴有入睡困难的情况发生。可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

2.神经衰弱：神经衰弱通常是由于长期处于紧张以及压力状态下所造成的病症，会出现失眠多梦、记忆力下降等情况。可以遵医嘱服用安神补脑液、维生素B1片等营养神经类药物进行调理。

除此之外，还可能与植物神经功能紊乱等原因有关，建议及时就医，查明原因后对症治疗。

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