发烧一般指发热,退烧一般指退热。用标准的精确数值来表示体温,38.3度一般指38.3°C。通常情况下,用38.3°C的体温来表示体温,属于中度发热,一般可以通过擦拭身体、服用药物、适当饮水等方式来退热。
1、擦拭身体
可以使用温水擦拭身体,主要是擦拭额头、颈部、腋窝、手心、脚心等部位,有利于身体的散热,从而起到一定的退热作用。但需要注意擦拭身体时应保证室内温暖,避免受凉。
2、服用药物
如果发热症状持续,且体温超过38.5°C,可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行退热治疗。且服用退热药物后应多喝水,多排尿,有利于身体的恢复。
3、适当饮水
除了上述方法外,还需要适当饮水,保证体内水分充足,有利于促进身体的新陈代谢,对体温的下降有一定的帮助。
除此之外,还可以通过贴退热贴、调节室内温度等物理方法来退热。如果发热症状持续且未能缓解,建议及时就医,避免病情加重。