木瓜炖牛奶的作用与功效

木瓜炖牛奶具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护心脑血管、美容养颜等功效，但需注意食物不能代替药物。

1、补充营养

木瓜炖牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育。

2、促进消化

木瓜炖牛奶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用木瓜炖牛奶，在一定程度上可以改善便秘的症状。

3、提高免疫力

木瓜炖牛奶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以提高人体免疫力。

4、辅助保护心脑血管

木瓜炖牛奶中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，适当食用可以软化血管，在一定程度上可以辅助保护心脑血管。

5、美容养颜

木瓜炖牛奶中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，具有滋润皮肤的功效，也可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

但需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。

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