胡麻油孕妇能吃吗

胡麻油孕妇一般是可以吃的，但是要控制好用量，一次性不要吃很多。

胡麻油里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用以后，可以起到辅助润肠通便的作用，也可以补充身体当中所需要的营养，对身体有一定的好处。但是如果孕妇吃过多的胡麻油以后，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐等症状，从而给身体带来一定的损伤。

在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会影响到体内的血液循环，甚至也有可能会影响到胎儿的正常发育。