甜米酒下奶吗

甜米酒一般可以起到辅助下奶的作用，但是也要适量喝，不可以过量。

甜米酒中含有比较丰富的氨基酸、葡萄糖、维生素等营养成分，具有辅助开胃消食、促进血液循环等功效，并且可以促进乳汁的分泌，起到辅助下奶的功效。但是因为甜米酒中含有酒精，如果喝太多可能会对肝脏造成一定损伤，并且可能会对胃肠黏膜造成一定刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状，所以不可以过量喝。也需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果在哺乳期身体出现不适症状，要及时到就近医院就诊治疗。

在哺乳期，要保持乳房部位的清洁干燥，可以使用温水清洗，避免细菌滋生引起感染。要保持规律的作息，不要熬夜，可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，但是要避免剧烈运动。要保持营养的均衡，不要吃辛辣刺激类食物，例如麻辣烫、火锅等，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。