23岁吃增高药有用吗

23岁吃增高药一般是没有用的，通常不建议通过吃增高药的方式来促进身高的增长。

增高药主要是促进生长激素的分泌，达到增高的目的，但是23岁的人群的骨骺线已经闭合，服用增高药物并不能促进身高的增长。而且长期服用增高药物还可能会对人体产生不良的影响，有可能会出现头晕、头痛、睡眠质量下降等症状，严重时甚至会导致骨骼提前闭合，影响身高的增长。

如果想要增高，可以在青春发育期多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋、牛肉等，同时也要注意多参加户外运动，例如跳远、跑步等，可以促进骨骼的发育，从而达到增高的目的。