夫妻做人工助孕怎么做

人工助孕一般指人工授精，夫妻做人工授精通常可以通过自然周期或者促排卵周期进行。

人工授精是指采用非性交的方式将精子送入女性生殖道内，使女性受孕的一种辅助生殖技术。人工授精的适宜时间一般在女性排卵期，可以通过自然周期或者促排卵周期进行。自然周期是指在月经周期的第8天开始，到第14天时进行促排卵周期，在医生的指导下服用促排卵的药物，如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，还应注意避免熬夜，以免影响精子质量。另外，患者还应注意保持良好的心态，避免压力过大。