叶酸一般每天什么时候吃最好

叶酸一般每天什么时候吃最好的说法通常是不太准确的。通常可以选择在饭后吃，效果会比较好些。

叶酸属于一种脂溶性维生素，可以改善体内缺乏叶酸引起的巨幼细胞贫血，也可以用于改善慢性溶血性贫血引起的身体不适等现象。该药物饭后吃可以减少对胃肠道的刺激，还可以使药物更好地被胃肠道消化与吸收，有利于机体更好吸收药物成分，使病情得到改善。如果本身存在胃肠道方面的疾病，此时也可以选择在饭后吃叶酸，以免刺激胃肠道黏膜。

但是需要注意的是，如果对叶酸有过敏倾向，是不建议吃的，以免出现皮肤瘙痒、皮肤起红疹等症状。吃了叶酸后，如果出现了身体不适，还需要及时停药，并去医院就医治疗，以免影响健康。另外，也需要保持良好的饮食习惯，不要经常挑食或偏食，以免影响到身体健康。