推迟月经有什么办法安全

推迟月经的方法主要有饮食调理、药物治疗、手术治疗等，建议患者根据自身情况选择合适的治疗方式。

1、饮食调理

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，推迟月经的方法有饮食调理，女性可以多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可有效推迟月经。

2、药物治疗

如果患者出现月经推迟的情况，建议患者在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来治疗，通常可以达到推迟月经的目的。

3、手术治疗

如果患者出现子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病，也可能会导致月经推迟，建议患者及时就医进行手术治疗，一般子宫内膜息肉患者可在医生指导下进行宫腔镜息肉摘除术，子宫肌瘤患者可在医生指导下进行子宫肌瘤切除术。通常可以达到推迟月经的目的。

除此之外，还可以通过放置节育环、保持良好的作息习惯、避免熬夜等方式来推迟月经。如果出现月经推迟的情况，建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并进行针对性治疗。