左心房负荷过重平时应该注意哪些

左心房负荷过重平时应该注意饮食清淡、注意休息、避免剧烈运动等，如果出现了不适症状，需要及时就医治疗。

1、饮食清淡

左心房负荷过重可能是由于心脏瓣膜病、心律失常等原因引起的，平时要注意饮食清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、苹果等，少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱等。

2、注意休息

同时还需要注意多休息，避免过度劳累，不要做重体力劳动，也不要剧烈运动，以免增加心脏负担，使病情加重。

3、避免剧烈运动

患者在平时要避免剧烈运动，因为剧烈运动会增加心脏负担，导致心脏泵血功能异常，使病情加重。

除此之外，还需要注意戒烟戒酒等。如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。