肠胃湿热吃什么食物

肠胃湿热可以吃小米、山药、红豆、薏米、冬瓜等食物。

1、小米

小米具有健脾益胃、清热解毒的功效，对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的患者，适当食用小米可以起到辅助改善作用。

2、山药

山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，对于脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳的患者，适当食用山药可以起到辅助改善作用。

3、红豆

红豆具有利水消肿、清热解毒的功效，对于小便不利、水肿、黄疸的患者，适当食用红豆可以起到辅助改善作用。

4、薏米

薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，对于水肿、脾虚泄泻、湿痹拘挛的患者，适当食用薏米可以起到辅助改善作用。

5、冬瓜

冬瓜具有清热利水、消肿解毒的功效，对于水肿胀满、淋证、暑热烦闷的患者，适当食用冬瓜可以起到辅助改善作用。

需要注意的是，食物只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病，如果患者病情比较严重，还需要及时到医院进行检查，在医生指导下服用药物进行治疗。

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