测空腹血糖的注意事项

测试空腹血糖的注意事项，包括测试前避免剧烈运动、避免摄入过多食物、避免服用影响血糖的药物，测试前避免服用升糖类的药物等。

1、测试前避免剧烈运动

测试空腹血糖前，患者应注意避免剧烈运动，因为剧烈运动会导致身体的各种激素分泌增加，容易导致血糖升高，所以应该避免在剧烈运动后立即测量空腹血糖，一般建议休息10到15分钟后再去测量。

2、避免摄入过多食物

测试空腹血糖前，患者应注意避免摄入过多食物，因为摄入过多食物会导致身体血糖升高，从而影响血糖检测结果。

3、避免服用影响血糖的药物

如果患者有在服用影响血糖的药物，如泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等，也会导致血糖测试时出现误差，影响空腹血糖的检测结果。

此外，患者在测试空腹血糖前，还要注意避免熬夜，不要过度劳累，平时还应该注意保持好的饮食习惯，避免吃一些辛辣、油腻、高糖的食物，如辣椒、胡椒、炸鸡、奶油蛋糕、糖果等，以免影响血糖检测结果。