一热就出汗怎么解决

一热就出汗可能是正常现象，也可能是环境温度过高、多汗症等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、正常现象

如果环境温度比较高，身体就会通过排汗来降低身体温度，从而出现出汗的情况。这是正常的生理现象，无须特殊处理，应及时根据天气变化增减衣物，避免着凉。

2、环境温度过高

如果环境温度比较高，也会导致身体出汗，而且不容易被消散。此时应及时远离高温环境，到阴凉处休息，可缓解出汗症状。

3、多汗症

多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象，如果全身或局部出汗量异常增多，就会导致患者出现上述症状。患者可遵医嘱服用玉屏风散、虚汗停胶囊、知柏地黄丸等药物进行治疗。平时应注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，以免导致病情加重。

除了以上因素，还可能是气血亏虚导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。