40岁后乳房下垂干瘪怎么调理

40岁后乳房下垂干瘪可以通过运动、饮食、手术等方式来调理。

1、运动

适当的运动，如扩胸运动、瑜伽等，可以增加胸部肌肉的力量，改善乳房下垂干瘪的症状。

2、饮食

可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，可以增加乳房的脂肪含量，使乳房更加丰满，改善乳房下垂干瘪的症状。

3、手术

如果患者的乳房下垂干瘪的情况比较严重，可以通过乳房下垂悬吊术来进行治疗。

此外，患者还可以通过穿塑形衣来改善乳房下垂干瘪的症状。建议患者在日常生活中注意乳房的护理，避免穿过紧的内衣，以免影响乳房的血液循环。