大姨妈延迟好多天了，这个算怀孕吗

大姨妈一般指的是月经，怀孕一般指的是妊娠。月经延迟好多天了，这个月经是否算妊娠，还需要根据最后一次同房的时间进行分析。如果最后一次同房时间是在排卵期，此时可能不算妊娠。如果最后一次同房时间不是排卵期，此时可能算妊娠。

1、不算妊娠

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，女性排卵期一般在下次月经前的14天左右。如果女性的月经周期比较规律，在排卵期时没有采取有效措施进行同房，可能会导致受精卵着床比较晚，使得月经延迟好多天，此时一般不算妊娠。

2、算妊娠

如果女性的月经周期比较紊乱，无法确定排卵期，此时月经延迟好多天，可能算妊娠。妊娠后体内的雌激素水平、孕激素水平会有所上升，通常会出现恶心呕吐、食欲下降、嗜睡、乏力等症状，也有可能会伴随停经的情况。

如果女性确定为妊娠，要注意饮食营养均衡，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的营养物质。同时女性也需要定期去医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果没有生育的需求，要做好避孕措施，以免给身体带来不必要的损伤。