风寒感冒的人能吃什么菜

风寒感冒的人一般可以吃清淡易消化的菜，也可以吃富含维生素的菜、富含蛋白质的菜，有利于病情恢复。

1、清淡易消化的菜

患者患有风寒感冒，可能是身体素质比较差、外感风寒等原因导致的，可能会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、发热等症状。此时可以吃清淡易消化的菜，比如西红柿、苦瓜、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于病情的恢复。

2、富含维生素的菜

患者也可以适当吃富含维生素的菜，比如芹菜、白菜、油麦菜等，可以促进体内新陈代谢，有利于食物的消化和吸收，对于病情的恢复也有一定的好处。

3、富含蛋白质的菜

此外，患者也可以适当吃富含蛋白质的菜，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体提供能量，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以吃富含矿物质的菜。患者除了注意饮食外，也可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗，有利于病情恢复。