来月经通常是可以吃鱼腥草根的,但是要控制食用量。
鱼腥草根是一种中药材,具有清热解毒、利尿通淋的功效,可以用于治疗肺痈吐脓、肺热咳嗽等症状。女性在月经期间,身体抵抗力会比较弱,此时适当吃鱼腥草根,能够增强自身免疫力,一般不会对月经造成影响。
虽然鱼腥草根的功效有很多,但是不建议长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状。另外,如果对鱼腥草根有过敏倾向,也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
月经期间要注意个人卫生,勤换洗内裤,勤洗澡,避免不洁的性生活。同时还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激的食物,以免加重痛经等不适症状。