女生来例假后还能长高吗

例假指的是月经。女生来月经后一般还能长高。

女生来月经后身体内的雌激素水平可能会有所波动，而且也会影响到子宫内膜的厚度，但通常不会影响到身体的正常生长发育，也不会影响到骨骼的正常发育，所以女生来月经后一般还能长高。但身高可能会受到遗传因素的影响，如果父母的身高都比较高，此时遗传给下一代的几率可能会相对较大一些，但如果父母的身高都比较矮，此时遗传给下一代的几率可能会相对较小一些。

女生来月经后要注意饮食的清淡，可以吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充钙元素，促进身体的生长和发育。同时女生也需要保持良好的情绪，不要给自己施加过大的压力，也要避免做剧烈运动。