先兆流产吃什么食物比较好呢

先兆流产的患者可以吃含有丰富蛋白质的食物、含有丰富维生素的食物、含有丰富叶酸的食物等。

1、含有丰富蛋白质的食物

如鸡蛋、牛肉、鱼肉、虾肉、豆腐、豆浆、牛奶、鸡肉、瘦猪肉、羊肉、鸡肝、猪肝、鸡肾、鹅肝、虾、螃蟹、大虾、海蛎子等，可以补充孕妇身体所需的营养，促进胎儿发育。

2、含有丰富维生素的食物

如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜、西红柿、胡萝卜、莴笋、茼蒿、橙子、葡萄、百香果等，可以补充孕妇身体所需的维生素，促进胎儿生长发育。

3、含有丰富叶酸的食物

如菠菜、香蕉、动物肝脏、深绿色蔬菜、柑橘类水果、樱桃、草莓、樱桃、猕猴桃、核桃、腰果、花生、核桃、紫菜等，可以帮助补充身体所需叶酸。

除此之外，还可以吃含有丰富铁、锌、硒、钙、磷等矿物质的食物，如海带、紫菜、虾米、虾仁、芝麻、海蛎子、牛奶、花生等。如果先兆流产的症状加重，建议患者及时就医，以免延误病情。