月经期间全身很累可能是身体虚弱、激素水平改变、过度劳累等原因导致的。
1、身体虚弱
在月经期间,由于失血,身体会比较虚弱,可能会出现全身乏力、疲劳等症状。建议多注意休息,避免剧烈运动。
2、激素水平改变
在月经期间,体内的雌激素水平和孕激素水平可能会发生变化,可能会导致全身酸痛、乏力等症状。建议多注意休息,避免过度劳累。
3、过度劳累
如果在月经期间,没有注意休息,长时间从事重体力劳动,可能会导致身体过度劳累,从而出现上述症状。建议多注意休息,避免过度劳累。
除此之外,还可能是感冒等原因导致的,建议及时就医治疗。
女性减肥时,让人又爱又恨的就是月经期间了。其实,月经来的1-7天称为瘦身福利期哦!月经后1-7天,此阶段又称为瘦身超速期!关于月经期间减肥,你到底知道多少?快来了解一下月经期间减肥那点事吧!