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孕妇八角、小茴香、香叶、桂皮能吃吗

2023-01-21 15:33:2039健康网

一般情况下,孕妇八角、小茴香、香叶、桂皮能吃,但是要注意适量。

八角、小茴香、香叶、桂皮属于日常生活中比较常见的调味料,具有去腥解腻、去除异味的作用,可以使菜肴变得更加美味。孕妇在怀孕期间,少量吃八角、小茴香、香叶、桂皮,一般不会对身体造成不利的影响。但是八角、小茴香、香叶、桂皮属于辛辣刺激性的调味料,如果吃得过多,可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等不适的症状,甚至会影响到胎儿的正常生长发育。

在日常生活中,建议孕妇尽量以清淡易消化的食物为主,可以吃新鲜的瓜果蔬菜,避免吃油腻、辛辣的食物,以免对胃肠道造成一定的刺激。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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