什么颜色养肝

中医认为，五色入五脏，所以可以根据五色来调理养肝。

肝脏是人体最大的消化腺，主要功能是代谢和排泄胆汁，调节身体的营养状况。肝脏的健康与气血的充足和疏通有关，肝脏如果缺乏营养，身体就会出现各种问题。肝脏的健康与气血的充足有关，足够的气血可以滋养肝脏，充足的营养可以促进肝脏的健康。

绿色是凉血的颜色，可以滋养肝脏。如果身体缺乏维生素B12和叶酸，就会导致肝细胞无法正常工作，从而影响肝脏的健康。红色是热血的颜色，可以滋养肝脏。如果身体缺乏维生素A、C、E等营养素，就会导致肝细胞功能障碍，从而影响肝脏的健康。