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学生用脑过度头痛吃什么能改善

2023-01-20 21:55:2339健康网

学生用脑过度头痛,多考虑是睡眠不足、神经衰弱等原因造成的,也不排除是脑膜炎引起的,可以根据病因进行对症用药。

1、睡眠不足

如果长期保持不良的作息习惯,可能会导致脑部处于疲劳的状态,此时会影响到局部的血液循环,伴随头晕、头痛等症状。建议学生通过调整作息习惯等方式进行缓解,同时还可以多吃一些养心安神的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等。

2、神经衰弱

可能与学习压力过大以及生活压力过大等原因有关,此时会造成精神容易兴奋或者是脑力容易疲劳的情况,此时会伴随着头晕、头痛、浑身乏力等症状。建议患者在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗,同时还可以多吃一些含有镁元素的食物,比如菠菜、香蕉等。

3、脑膜炎

通常是脑膜部位受到病原体感染引起的炎症性疾病,由于炎症刺激可能会伴随着发热、头痛、呕吐等症状。建议患者在医生的指导下服用阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等药物进行治疗,同时还要保持良好的作息时间,避免熬夜。

除了上述原因以外,还有可能是脑梗死等原因造成的,建议到正规医院进行就医治疗。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

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