生蚝和什么煲汤补肾

生蚝一般可以和山药、红枣、枸杞等食物一起煲汤，能够起到补肾的作用。

1、山药

生蚝和山药一起煲汤，可以起到健脾益气、补肾固精的作用，能够缓解肾虚引起的腰膝酸软、浑身无力等症状。

2、红枣

生蚝和红枣一起煲汤，具有补中益气、养血安神的作用，能够改善气血不足引起的失眠多梦、心情烦躁等症状。

3、枸杞

生蚝和枸杞一起煲汤，具有滋补肝肾、益精明目的作用，能够改善肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、浑身无力等症状。

除此之外，还可以和猪肉、猪肝等食物一起煲汤，对身体有一定的好处。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。