血糖值空腹7.4正常吗

血糖值空腹7.4mmol/L，如果是随机血糖水平，则属于不正常，如果是三餐后两小时血糖水平，则属于正常。

正常人空腹血糖水平应该在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，如果是随机血糖水平，则属于不正常，反之，如果是三餐后两小时血糖水平，则属于正常。如果空腹血糖水平为7.4mmol/L，已经超出正常范围，可以诊断为糖尿病。患者需要进行口服葡萄糖耐量试验，以明确糖尿病的诊断。如果确诊为糖尿病，患者需要在医生的指导下，口服二甲双胍、格列齐特等降血糖药物治疗。同时，患者还需要注意饮食和运动，以保持血糖稳定。

在日常生活中，建议患者少食多餐，不要暴饮暴食，尽量避免食用巧克力、蛋糕等高糖食物。同时患者也可以适当参加体育运动，比如慢跑、游泳等，控制体重，避免肥胖。此外，患者在日常生活中要定期监测血糖，尽量避免情绪波动，保持心情愉悦。