齿痕舌湿气重怎么治疗

齿痕舌湿气重可以通过调整饮食、服用药物、艾灸等方式进行治疗。

1、调整饮食

如果患者湿气比较重，就会导致舌头比较胖大，在受到牙齿摩擦的时候，就会出现齿痕。这种情况下可以通过调整饮食的方式进行改善，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃寒凉、辛辣的食物，如冰镇西瓜、辣椒等，以免导致病情加重。

2、服用药物

如果患者齿痕舌是脾胃虚弱引起的，就会导致运化水湿的能力减弱，水湿不能正常代谢，就会出现湿气重的情况。可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子汤等药物进行治疗，可以起到健脾利湿的作用。

3、艾灸

患者可以在医生的指导下艾灸气海穴、关元穴等穴位，可以起到温经通络、行气活血的作用，能够促进体内湿气的排出。

除此之外，也可以通过运动的方式进行改善。同时需要保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜。