吃了螃蟹，月经变少了怎么办

吃了螃蟹，月经变少了，多考虑是正常现象，也不排除是受凉、内分泌失调等原因造成的，可以根据病因进行针对性治疗。

1、正常现象

螃蟹属于寒性食物，如果平时月经量比较少，食用过多螃蟹以后，可能会出现月经量变少的情况。一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，但是在平时要注意饮食清淡，少吃生冷寒凉的食物。

2、受凉

如果在月经期间不注意腹部的保暖，导致腹部受凉，可能会影响体内血液循环，从而导致月经量减少。一般可以根据天气变化适当增加衣物，避免腹部受凉进行改善。也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行缓解。

3、内分泌失调

如果女性长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效处理，也会伴随月经量少、月经周期紊乱等症状。建议可以适当调整个人情绪，保持愉悦的心情，避免过于激动。也要保证充足的睡眠，避免熬夜。

除此之外，也不排除与卵巢功能衰退、子宫内膜炎等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，需要及时就医治疗。

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