小儿便秘的推拿方法有摩腹、按揉中脘穴、按压天枢穴。小儿便秘可能是饮食不当、脾胃失调等原因所导致的,可以在医生的指导下通过推拿进行缓解。
1、摩腹
首先,操作者协助小儿平躺。然后,操作者用手掌面放在小儿的脐周。接着,顺时针按摩腹部,持续5分钟。
2、按揉中脘穴
首先,找到小儿脐上约4横指处,即为中脘穴。然后,操作者用拇指指腹稍用力进行穴位按揉,以小儿稍有疼痛感为宜。
3、按压天枢穴
首先,操作者确定天枢穴的位置,其在小儿腹部肚脐中央,前正中线旁开3横指处。接着,操作者用拇指指腹置于该穴位上。然后,按压穴位至小儿出现酸胀感。
建议小儿多吃富含膳食纤维的食物,比如猕猴桃、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠蠕动,改善症状。如果通过上述推拿方法不能改善症状,家长则需要带小儿到医院就医治疗。