高血压患者可以吃鸭血,但要适量。高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征,并非单一疾病,常见于中老年人,普通人群亦可患病。
鸭血中含有丰富的蛋白质、铁等营养元素,高血压患者适量食用可以补充人体所需的营养物质,提高身体免疫力。鸭血中还含有丰富的卵磷脂,卵磷脂可以较好地被人体吸收,能够帮助人体的大脑和神经系统发育,还能够起到一定的益智健脑的作用。但由于鸭血中含有一定的脂肪和胆固醇,过量食用会导致体内脂肪和胆固醇含量增加,所以高血压患者需适量食用。
高血压患者在饮食上要以低脂低盐饮食为主,避免食用油腻、辛辣刺激性食物,可以多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等。其次,还要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。另外,患者还可以适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,可以提高身体素质,有利于维持血压稳定。如果血压出现持续升高的现象,患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗,如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等。