散光度数怎么算

散光度数需要通过验光检查来确定，验光检查的结果可以显示散光的度数。

散光是一种屈光不正，指眼球在不同子午线上屈光力不同，导致进入眼睛的光线难以聚焦于某一个点，不能形成清晰的物像。

患者会出现视力减退、视疲劳、眼部酸胀、疼痛等症状。如果患者的散光度数比较高，可能会引起弱视、斜视等并发症。

通常情况下，验光检查结果中可以看到S组的数字，表示球镜度数，C组的数字表示柱镜度数，即散光度数。

根据公式：散光度数=柱镜度数/100，可以计算出散光的具体度数。比如C组为-0.75，则散光度数为-0.75×100=75度，即散光75度。

在日常生活中，建议患者养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，也要避免在昏暗的环境中阅读。同时患者要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起感染的情况。

另外，患者也可以适当进食富含维生素A、维生素C等营养物质的食物，如胡萝卜、花生等，可以起到保护眼睛的作用，从而在一定程度上可以预防散光的作用。

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