生姜泡脚的功效与作用及禁忌有哪些

生姜泡脚具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的功效，对于阴虚内热、实热的患者是不建议使用的。

生姜泡脚是一种中医足疗法，属于外治法的范畴，是用热水泡脚，属于药浴的一种。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的功效，可以用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。生姜泡脚可以促进血液循环，加快新陈代谢，有利于体内寒气的排出，从而起到驱寒的作用。

生姜泡脚时水温不宜过高，泡脚时间不宜过长，以免出现头晕、胸闷等症状。泡脚后要及时擦干，并穿上干净的袜子保暖。