指甲脆弱易断是缺什么

指甲脆弱易断多考虑是缺钙引起的，但也不排除是缺铁性贫血、营养不良等原因导致的，具体情况还需要去医院的营养科咨询医生了解。

1、缺钙

多考虑是饮食不当导致钙摄入不足引起的，进而会导致骨质出现疏松的情况，在临床通常会出现指甲变脆的情况，建议在医生的指导下多吃一些含钙高的食物缓解，如牛奶、鸡蛋等，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物治疗。

2、缺铁性贫血

可能是饮食不当导致铁摄入不足引起的，通常会出现血容量不足的情况，在临床通常会出现指甲变脆的情况，建议在医生的指导下多吃一些含铁高的食物缓解，如动物肝脏、动物血等，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服液等药物治疗。

3、营养不良

可能是偏食、节食等不良的饮食习惯导致营养摄入不足引起的，进而会出现指甲营养不良的情况，在临床通常会出现指甲变脆等症状，建议在医生的指导下多吃一些营养价值高的食物缓解，如牛奶、鸡蛋等，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。

除此之外，还可能与甲癣等疾病有关，建议查明原因后采取合适的方式治疗。