喝胶原蛋白肽会上火吗

喝胶原蛋白肽一般不会上火。但是有些人群喝了以后，可能会出现上火的现象。

1、不会上火

胶原蛋白肽属于一种胶原蛋白保健品，如果自身的体质比较好，而且不属于容易上火的体质，此时适当喝胶原蛋白肽，一般不会出现上火的情况。但是要控制好用量，避免过量食用，以免给胃肠增加负担，出现腹胀、腹痛等症状。

2、会上火

由于胶原蛋白肽中含有比较多的热量、蛋白质等营养成分，如果患者属于容易上火的体质，此时盲目喝胶原蛋白肽以后，可能会诱发上火的症状，比如咽喉肿痛、声音嘶哑、排便不畅等。此时可以通过多喝温水的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用清火栀麦片、牛黄解毒片等药物进行治疗。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。但是避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等。