膝盖错位怎么揉回原位

膝盖错位可以通过轻揉髌骨、滚动小腿、局部推拿等方式揉回原位。

1、轻揉髌骨

如果患者出现膝盖错位的情况，可以在医生的指导下轻轻按揉髌骨，有利于促进局部的血液循环，在一定程度上能够缓解错位的情况。

2、滚动小腿

患者也可以将双腿同时抬起，然后用掌心不断地轻柔小腿部位，也可以通过左右推动的方式进行改善，有利于达到恢复的目的。

3、局部推拿

如果通过上述方法，病情并没有得到有效改善，建议患者可以在专业医生的指导下，通过局部推拿等方式进行治疗，能够有效促进局部的血液循环，有利于病情的改善。

除此之外，也可以通过关节囊内抽液术等方式进行处理，能够达到治疗的目的。恢复期间要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要加强营养的摄入，多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够促进疾病的恢复。