手腕脚腕酸痛怎么回事

手腕脚腕酸痛多考虑是因为过度劳累、外伤等原因引起的，但也可能是因为骨关节炎等原因造成的。

1、过度劳累

长时间使用手腕和脚腕，会导致局部肌肉和关节囊出现劳损的情况，会导致局部形成无菌性炎症，从而出现手腕脚腕酸痛的症状。通常过度劳累后，会出现肌肉僵硬、疼痛、活动受限等情况。患者可以通过局部热敷的方式来缓解酸痛感，也可以通过按摩的方式来缓解，按摩能够促进局部血液循环，能够有效地缓解疼痛。

2、外伤

由于患者不小心扭伤或者受到外力的撞击，就会导致局部软组织受损或者发生骨折，进而会导致软组织以及骨骼损伤，就会引起手腕脚腕酸痛的症状。如果患者损伤比较轻微，可以通过局部制动，多休息的方式来缓解，如果患者损伤比较严重，可以在医生的指导下口服复方丹参片、三七片等药物来治疗。

3、骨关节炎

骨关节炎主要是因为年龄增长、肥胖、创伤、关节先天性异常、关节畸形等原因引起的，一般会出现关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、骨擦音、关节畸形等症状。如果患者症状比较轻可以通过适当休息，按摩等方式来缓解，如果患者症状比较严重可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。

除以上原因外，还可能是因为痛风、类风湿关节炎等原因造成的，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。