小产后如何补身体

小产一般是指流产，流产后可以通过食物、药物、理疗等方式补身体。流产后的女性身体相对比较虚弱，此时需要注意保证充足的休息，还要注意饮食健康，避免食用辛辣、寒凉的食物。

1、食物

女性流产后，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆、新鲜的蔬菜和水果等，有利于促进身体的恢复。还要注意饮食健康，可以吃阿胶、红枣、山药等食物，可以达到补气养血、增强免疫力的作用。但是不建议吃生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冰饮料、雪糕等，以免出现腹部不适的症状，不利于身体的恢复。

2、药物

流产主要是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000克而终止妊娠的情况。女性在流产后，可能会出现身体虚弱的情况，此时可以在医生的指导下服用补气血的药物进行治疗，比如益母草颗粒、新生化颗粒等，可以促进子宫的恢复。如果出现宫腔感染的情况，还可以遵医嘱配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

3、理疗

如果女性流产后身体有不适的症状，可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗，可以促进体内的血液循环，还可以促进子宫内淤血的排出，有助于身体的恢复。

在日常生活中，女性流产后还需要多注意卧床休息，避免过度劳累或熬夜。也要避免进行剧烈运动，以免影响到身体的恢复。