橘子皮泡水喝的功效与作用

橘子皮泡水喝一般具有理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、美容养颜等功效。

1、理气健脾

橘子皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾的功效，可以用于改善脾胃气滞所致的脘腹胀满、食少吐泻、胸膈痞闷等不适症状。

2、燥湿化痰

橘子皮还具有燥湿化痰的功效，可以用于改善湿痰咳嗽、痰多、气喘等不适症状。

3、润肺止咳

橘子皮还具有润肺止咳的功效，可以用于改善肺气不宣所致的咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等不适症状。

4、美容养颜

橘子皮中含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮等营养成分，用橘子皮泡水喝，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

5、其他功效

用橘子皮泡水喝，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。

需要注意的是，用橘子皮泡水喝时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。

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