经常喝罗汉果和胖大海好不好

经常喝罗汉果和胖大海通常是比较好的，但是要注意饮用量。

罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳的功效，可以用于改善咳喘、咽痛、便秘等不适症状。而胖大海具有清热润肺、利咽开音的功效，可以用于改善肺热声哑、咽喉疼痛、咳嗽等不适症状。两种药物一起服用，能够起到清热解毒、利咽止痛的作用，对身体有一定的好处。

但是要注意饮用量，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。另外，对罗汉果和胖大海过敏的人群要禁止饮用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等不适症状。如果饮用期间出现不适症状，建议立即停止饮用，并及时就医治疗。