陈皮泡茶有什么作用

陈皮泡茶一般具有理气健脾、燥湿化痰、改善便秘、美容养颜、清新口气等作用。

1、理气健脾

陈皮辛散苦燥、温能助热，泡茶喝可在一定程度上增强其行气健脾的作用，有助于促进脾胃运化功能，可改善食少、消化不良、腹胀、腹泻等症。

2、燥湿化痰

陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有燥湿化痰的功效，可以用于改善湿痰、寒痰咳嗽、痰多、胸闷等症。

3、改善便秘

陈皮泡茶喝还具有理气健脾、促进胃肠道蠕动的作用，从而辅助改善便秘。

4、美容养颜

陈皮中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，用陈皮泡茶喝，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

5、清新口气

陈皮泡茶后还可以适当添加蜂蜜、冰糖等进行调味，可以改善口腔异味，达到清新口气的效果。

需要注意的是，陈皮泡茶喝时要适量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，阴虚燥咳、气虚证、内有实热者不宜饮用陈皮泡茶，以免加重病情。

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