月经有痛经，第一天能不能洗头发烫头发

通常情况下，月经有痛经，第一天一般不能洗头发、烫头发。在月经期间，女性身体抵抗力下降，此时洗头发、烫头发可能会导致受凉，容易引起月经量增多、月经期延长等情况，不利于身体健康。

1、月经量增多

月经期间女性子宫内膜会出现脱落，从而会导致子宫内膜出现创面，如果在月经期间洗头发、烫头发，可能会导致受凉，从而出现月经量增多的情况，严重时还可能会引起头痛、乏力等不适症状。

2、月经期延长

如果在月经期间洗头发、烫头发，容易导致月经期延长，因为洗头、烫头时会导致头部血液循环加快，从而导致月经量增多。如果月经量增多，可能会导致女性出现头晕、乏力等不适症状，还可能会引起贫血。

建议在月经期间，女性需要注意做好保暖措施，避免着凉，还需注意保持会阴部清洁卫生，勤换卫生巾，以免引起感染的情况。饮食上女性可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力。