来月经能吃杨梅汤吗

一般情况下，来月经可以适量吃杨梅汤。

杨梅汤是以杨梅、清水、糖等原材料制作而成的汤品，口感酸甜，含有葡萄糖、果糖、有机酸、多种维生素、矿物质等营养成分，具有开胃健脾、生津止渴、消暑解表等功效。女性月经期间，身体比较虚弱，适量吃杨梅汤可以为身体补充营养物质，增强身体免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。并且杨梅汤属于温性食物，可以起到温暖子宫的作用，有助于缓解痛经的症状。因此，女性来月经可以适量吃杨梅汤。

需要注意的是，如果女性一次性吃过多杨梅汤，可能会导致胃肠道负担加重，容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。因此，建议女性在月经期间可以多吃温热的食物，如小米粥、红糖水等，避免吃寒凉、辛辣的食物，如冰淇淋、辣椒等。