社交困难怎么办

出现社交困难，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方法改善症状，需要根据引起原因判断，常见于环境因素、精神因素、社交恐惧症等，缓解疾病造成的影响。

1、环境因素

如果长期处于工作学习环境中，会对患者自身情绪产生影响，影响脑内神经递质正常传递，有可能会出现表层皮肤汗液分泌上升、情绪暴躁易怒、不喜欢与他人沟通交流等症状。建议患者要在工作学习环境中保持良好的坐姿、站姿，也可以通过与他人沟通交流，辅助改善以上症状。

2、精神因素

若患者长期处于工作学习压力过大状态，对脑内植物神经组织产生刺激，影响脑内神经递质正常传递，引起精神过度紧张、焦虑、情绪暴躁易怒等症状。患者可以通过与他人沟通交流，辅助改善以上症状，也可以在工作学习时通过听舒缓音乐，辅助改善以上症状。

3、社交恐惧症

可能是患者受家族遗传、脑内神经组织发育异常、自身心理状态紊乱、外界环境刺激等因素影响，出现社交恐惧症，引起上述症状，并伴有心里发慌、紧张、害怕、不敢出门等症状。建议患者配合医生使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物改善。用药治疗阶段，也可以通过认知行为疗法，辅助缓解以上症状造成的影响。

除此之外，还有可能是孤独症等疾病发作造成，建议根据病情选择适当方法改善。