气血虚导致大姨妈不来怎么办

大姨妈一般指的是月经。气血虚导致月经不来，可以通过调整饮食、服用药物、艾灸等方式进行改善。

1、调整饮食

如果只是出现了轻微的气血虚，并没有伴随明显的不适症状。建议患者及时调整不良的饮食习惯，适当吃补气血的食物，比如红枣、桂圆等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，能够促进体内红细胞的生成，在一定程度上可以缓解气血虚。

2、服用药物

如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下服用补气血的药物进行治疗，比如补中益气丸、人参养荣丸等，能够改善气血虚的情况，有利于病情的恢复。

3、艾灸

患者也可以及时到正规医院，积极配合医生通过艾灸进行辅助治疗，能够起到活血化瘀、温经散寒的作用，在一定程度上能够缓解气血虚。

除此之外，也可以通过推拿、按摩等方式进行改善，有利于病情的改善。在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，对病情的恢复有一定的好处。