为什么怀孕前期不能吃虾

怀孕前期不能吃虾的说法是错误的。怀孕前期通常是可以吃虾的，但要注意适量。

虾中含有比较丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适量吃虾可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。同时虾中还含有比较丰富的维生素，适量吃虾可以辅助提高身体免疫力。但要避免过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

怀孕前期要注意合理膳食，可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、香蕉等富有营养的食物，还可以吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时还要注意多加休息，避免过度劳累。怀孕期间还要定期去医院产检，可以随时观察胎儿的生长发育情况。