幼儿游泳的好处和功效一般有增强抵抗力、促进生长发育、增强体质等。
1、增强抵抗力
游泳是一种有氧运动，幼儿在游泳的过程中可以锻炼身体的肌肉，同时也可以加速血液循环，增强身体的抵抗力。
2、促进生长发育
游泳可以促进身体内的血液循环，在一定程度上可以刺激生长激素的分泌，从而促进幼儿的生长发育。
3、增强体质
幼儿在游泳的过程中，可以锻炼幼儿的心肺功能，同时也可以促进骨骼的生长发育，对身体有一定的好处。
除此之外，幼儿游泳还可以增强四肢的协调性，对身体有一定的好处。
幼儿游泳的好处和功效一般有增强抵抗力、促进生长发育、增强体质等。
1、增强抵抗力
游泳是一种有氧运动，幼儿在游泳的过程中可以锻炼身体的肌肉，同时也可以加速血液循环，增强身体的抵抗力。
2、促进生长发育
游泳可以促进身体内的血液循环，在一定程度上可以刺激生长激素的分泌，从而促进幼儿的生长发育。
3、增强体质
幼儿在游泳的过程中，可以锻炼幼儿的心肺功能，同时也可以促进骨骼的生长发育，对身体有一定的好处。
除此之外，幼儿游泳还可以增强四肢的协调性，对身体有一定的好处。
卢成瑜主任医师
广州医科大学附属第一医院 儿科
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