顿顿吃姜好吗

顿顿吃姜是否对身体好需要根据具体情况判断，如果患者属于虚寒体质，则可以适当地食用姜，如果患者属于热性体质，则不建议食用姜，否则会出现上火的症状，例如口干、口苦、大便干燥等。

1、虚寒体质

虚寒体质的患者需要食用热性的食物，而姜性质微温，能够起到祛寒的作用，如果患者长期食用性质微温的食物，例如羊肉、韭菜等，可能会加重虚寒体质的症状，所以需要在饮食上适量食用性质微温的食物，例如小米、大米或者是糯米等。

2、热性体质

如果患者属于热性体质，而姜性质微温，能够起到发散风寒的作用，如果患者长期食用性质微温的食物，可能会导致出现上火的症状，例如口干、口苦、大便干燥等，所以热性体质的患者需要避免食用姜。

如果想要食用姜，可以适当地食用热性体质的食物，避免在食用后出现上火的症状，例如口干、口苦、大便干燥等，若患者出现上火的症状需要停止食用姜，必要时可以食用性质偏凉的食物，例如西瓜、黄瓜、梨等，能够缓解上火的症状。另外，姜片还可以与葱须一起煮，也可以与花生一起煮，可以起到止咳化痰、补中益气的作用，但需要避免与虾皮、螃蟹一起食用，因为虾皮、螃蟹是性质寒凉的食物，会导致姜的效果降低。