不存在考研推迟月经的最好方法这一说法。考试推迟月经可以通过吃避孕药、服用黄体酮药物等方式。
1、吃避孕药
月经主要是受体内雌激素水平的影响,而避孕药中含有雌激素成分,在服用后会使体内雌激素水平发生紊乱,从而达到推迟月经的效果。
2、服用黄体酮药物
如果患者需要考试,在月经即将来临时,也可以遵医嘱服用黄体酮药物,如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物,可以使体内的孕激素水平升高,从而抑制子宫内膜脱落,达到推迟月经的目的。
除此之外,也可以通过喝红糖姜水、热水泡脚等方式,促进身体血液循环,有助于月经来潮。